قضاء وقت أقل في الحمام: قد تظنين أن أخد دش ساخن طويل أو حمام ساخن جيد حل مثالي لتسترخي وتشعرين بالراحة ولكن هل تعلمين سيدتي أن المكوث طويلاً في حمام ساخن يقضي على الزيوت الطبيعية اللازمة لترطيب البشرة لذلك احرصي سيدتي على أن لا تتجاوز مدة مكوثك في الحمام أكثر من 15 دقيقة بارد.
استخدام الصابون: هل تعرفين عزيزتي أن استخدام الصابون المضاد للبكتيريا أو الصابون الذي يحتوي على مزيلات الروائح يجفف البشرة. لذا بدلا من ذلك، اختاري صابون مرطب واحرصي على تطبيق الكريمات المرطبة للجلد، قومي بتطبيق الكريم مرتين في اليوم.
جففي نفسك بلطف: بعد التنظيف تجنبي فرك جسمك بالمنشفة بل نشفي بشرتك بمنشفة رطبة وبلطف.
اعتني جيدا بالركبتين: العادي لدى الجميع ترطيب الوجه والعنق والمرفقين والكعب ولكن لا تنسى سيدتي الجلد تحت الركبة.
