معاناة ألم الظهر والمفاصل وآلام العمود الفقري مسألة يعاني منها فئة كبيرة من الأشخاص وتختلف حدة الألم من شخص لآخر وتبين الدراسات أن آلام الظهر تؤثر بشكل كبير على حالة المريض ، سواء في العلاقات الاجتماعية والعملية والعائلية
أيضا وتعد أسباب ألم الظهر كثيرة جدااا ولا يمكن تشخيصها ومعرفتها بالضبط إلا
بعد عمل الفحوصات الطبية الازمة .
ولعلاج هاته المشكلة نقترح عليكم بعض الوصفات الطبيعية المفيدة والتي يمكن تحضيرها بالمنزل بمكونات متوفرة وغير مكلفة .
وصفة أعشاب :
يؤخذ مقدار نصف ملعقة صغيرة من أوراق العليق ، أوراق الصفصاف ، زهرة
النسرين تضاف على نصف لتر ماء وتغلى جيدا ويشرب منه كوب صباحا وكوب
مساءا مع المداومة .
وصفة الزعفران والعسل :
تعجن ملعقة صغيرة من الزعفران الحر مع كوب عسل ويؤكل منه مقدار ملعقة
صغيرة قبل النوم بشكل يومي .
وصفة مرهم الثوم :
لتحضير هذا المرهم نحتاج إلى 2 فصوص من الثوم ، 2 ملاعق صغيرة من الحلبة
ملعقة صغيرة من ورق الصفصاف ، تغلى المكونات في كوب كبير من زيت الزيتون
و يترك حتى يبرد ثم يصفى و يستعمل كدهان صباحا مساءا .
وصفة الخيار البري :
يطحن مقدار فنجان من الخيار البري (خيار الحمار) ويخلط مع كوب ماء وملعقة من الخل ويطبخ الجميع على نار هادئة لمدة 5 دقائق ويستعمل هذا الخليط كدهان على
مكان الألم فهي نافعة ومفيدة إذا داوم المريض على استعمالها .
وصفة زيت الحبة السوداء :
يستعمل زيت الحبة السوداء الأصلي كدهان على مكان الألم مع شرب مقدار ربع
ملعقة صغيرة صباحا مع عسل بعد وحبة الإفطار .
↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓
وصفات طبيعية لعلاج و التخفيف من حدة ألم عرق النسا
فوائد الحجامة لخشونة غضروف الرقبة والظهر
وصفات طبيعية لعلاج وجع الظهر
