الحفاظ على أسنان قوية من الأمور الجيدة والمهمة لصحتنا بشكل عام فالتنويع
في الطعام والحصول على مصادر متنوعة من الفيتامينات وغسل الأسنان على
الأقل مرتين في اليوم وكثرة شرب الماء هي أمور ضرورية للحفاظ على أسنان
و لثة قوية ، هناك بعض الأشخاص قد يعانون من ضعف الأسنان نتيجة لاتباع
بعض العادات الخاطئة كالتدخين وشرب الماء البارد جداا أو كثرة أكل السكريات
ممايسبب لهم عدة مشاكل كنزيف اللثة وتخلخل الأسنان والألم الشديد ، ونقدم لكم
في هذا المقال وصفة طبيعية تعمل على إصلاح الأسنان وتقويها يمكن الاستعانة
بها كعلاج منزلي .
مكونات الوصفة :
فص ثوم .
ملعقة صغيرة من الكمون .
ملعقة صغيرة من ورق الصنوبر .
الطريقة :
تضاف المكونات على كوب مغلى وتترك تنقع لمدة ليلة كاملة وتصفى صباحا ويستعمل
كمضمضة عدة مرات في اليوم بشكل منتظم مع المداومة حتى تتحسن الحالة وتعود الأسنان قوية كما كانت في السابق .
وصفة بسيطه لتبييض الأسنان فورا
