الاحتلام هي مسألة تكثر عند الشباب كثيرا بسبب تأخر الزواج وقد يعاني بعض الأشخاص من الاحتلام أسبوعيا مما يسبب لهم بعض الإنزعاج خاصة في فصل الشتاء
والاحتلام له حل ولاداعي للقلق فقط ينصح باتباع بعض الخطوات البسيطة التي ينصح بالمواظبة عليها :
1 - ينصح بتجنب المثيرات الجنسية بجميع أنواعها لأن مانراه في النهار نحلمه في
الليل .
2 - الإجتهاد في محاولة شغل النفس كممارسة الرياضة أو الانخراط في نادي كمال الأجسام ، فالرياضة تجعل الإنسان يشعر التعب وهذا يؤدي بدوره لعلاج الإحتلام .
3 - التقليل من الأطعمة التي تسبب لك زيادة في الرغبة الجنسية كبعض من أنواع الفاكهة والخضروات .
4 - شرب شاي البابونج أو الزهورات قبل النوم لتهدئة الأعصاب ومن الأفضل أن
تكون بديلة للقهوة أوالشاي .
5 - أخبرنا الرسول عليه الصلاة والسلام بالصوم في حال تأخر الزواج ، فالصوم
يعمل على التخفيف من الشهوة ويهدئ الغريزة وتؤجر عليه بإذن الله تعالى .
6 - المداومة على قراءة القرآن والاستماع إليه قبل النوم مع كثرة الاستغفار ولا ننسى أذكار الصباح والمساء .
وإليكم وصفة مفيدة تعمل على علاج الاحتلام إذا تم تطبيقها مع الخطوات التي قمنا بذكرها سابقا :
تؤخذ ملعقة صغيرة من بذور الخس ، تجدونها متوفرة بمحلات العطارة ومن الأفضل
أن يكون المصدر موثوق ، تضاف إلى كوب ماء وتغلى جيدا ، تترك جانبا حتى تبرد
ثم تصفى وتشرب قبل الخلود إلى النوم ، فإنها نافعة للاحتلام .
وصفة طبيعية مفيدة لعلاج سيلان المذي والمني
وصفة طبيعية مفيدة لتنشيط وزيادة القوة الجنسية
وصفة طبيعية مفيدة لإدرار البول وعلاج رمل الكلي
