-->

السبت، 25 فبراير 2017

علاج تعب القدمين


تعب القدمين أمر طبيعي عند العمل لفترة طويلة ، لكن هناك بعض الأشخاص قد
يعانون من هاته المشكلة بشكل دائم وهذا قد يكون سببه نقص فيتامين د في الجسم
 ويجب عليه مراجعة الطبيب لتشخيص الحالة ومعرفة سبب ذلك ولعلاج تعب القدم
نقدم لكم بعض الوصفات الطبيعية التي تعمل على إراحة القدم وتنشط الدورة الدموية
في القدم وتساعد على الاسترخاء .

- يؤخذ ماء دافئ ويضاف إليه القليل من الملح الإنجليزي وتنقع القدم مدة 15 دقيقة
في هذا الماء فقط ويكون ذلك قبل الخلود إلى النوم .

- تدلك القدم المتعبة بماء الكولونيا فإن ذلك جيد ونافع .

- يؤخذ زيت النعناع أو زيت الليمون وتدلك به القدم المتعبة قبل النوم تدليكا خفيفا
كان ذلك مفيد ويساعد على علاج إجهاد القدم وينشط الدروة الدموية ويخفف من ألم الكدمات .

- يضاف إلى لتر ماء ساخن مقدار 40 غرام من عشبة الشيح ويترك حتى يصبح فاتر
ثم يضع المريض قدميه في هذا الماء مدة 20 دقيقة لعلاج تعب القدمين .

وصفة لعلاج تشقق القدمين والكاحلين

علاج الأطراف المثلجة من اليدين والقدمين

وصفات طبيعية للقضاء على مسمار الرجل

اقرا في

اغانى (453) أخبار (285) دراسة جدوي (264) صور (242) برامج (232) وصفات (213) تصميمات ليزر (192) ويندوز (171) افلام اجنبى (165) مشاريع صغيرة (160) تصميمات ليزر مجانى (159) قصص واقعية (154) علاج (148) مقالات (144) تصميمات cnc مجانى (143) خشب ليزر (140) تقطيع خشب ليزر (136) ديكورات (130) مشاريع كبيرة (127) توك شو (108) طريقة علاج (100) منوعات (92) كلمات اغاني (91) هدايا (91) اجابات كلمات متقاطعة (89) معلومات طبية (89) android (87) علب متعددة الاغراض (84) CV المشاهير (82) شروحات (80) مسلسلات (80) الطب و الصحة (79) جمال (79) مسلسلات عربية (76) اجابات رشفة (72) اجابات فطحل العرب (69) مسلسلات اجنبية (68) بنات (66) قصص الاطفال (66) نحو (63) أماكن مسكونة (60) الغاز ذكاء (58) الربح من الانترنت (54) قصص رعب (54) أندرويد (53) الطب البديل (53) برامج محمولة (52) صحة (50) اناقه وجمال (49) انترنت (45) مسلسلات تركية (45) تحف وانتيكات (44) video (43) أنترنت (43) قصص الحب (43) تصميمات cdr (42) internet (40) عجائب وغرائب (40) لوحات - تابلوهات (40) نصائح (39) تفسير حلم (38) الأخبار (37) خلفيات (37) العناية بالبشرة (36) العناية بالشعر والبشرة (31) الطب والصحه (20) الربح من الأنترنت (19) تصميمات ماكينة الليزر (16) videos (15) تصميمات للعيد (13) صحة الطفل (13) العناية بالشعر (8) غرائب وعجائب (4) غرائب المخلوقات (3) تصميمات فوانيس خشب (2) صحة المرأة (2) قصص واقعيه (2) طرق العناية بالرموش (1) غرائب التقنية (1)