لعلاج مشكلة ألم القدمين في فصل الشتاء وبرودتهما يستعمل نبات الزعتر بأكثر من طريقة فالزعتر ينشط الدورة الدموية ويحمي من الإصابة بالأمراض لغناه بفيتامين س كما أنه يحتوي على زيوت طيارة مفيدة لتسكين الألم ولاستعماله لتدفئة القدمين يستعمل بأكثر من طريقة .
- الطريقة الأولى :
تطحن كمية مناسبة من الزعتر حتى يصبع ناعما مثل البودرة وينثر داخل الجوارب والحذاء لبعث الحرارة والدفئ في القدمين .
- الطريقة الثانية :
يؤخذ كمية مناسبة من زيت الزعتر وتدلك على المناطق الباردة في الجسم وخاصة اليدين والقدمين ويكون التدليك مدة 5 دقائق .
- الطريقة الثالثة :
يشرب منقوع الزعتر لتنشيط الجسم وتدفئة كامل الجسم ولتحضير المنقوع تؤخذ ملعقة صغيرة من الزعتر توضع في كوب ماء مغلى مدة 10 دقائق ثم يصفى ويحلى ويشرب .
- الطريقة الرابعة :
الجلوس في حمام الزعتر بضع دقائق مفيد لتدفئة الجسم وتحسين نشاط الدورة الدموية ويكون ذلك بإضافة مغلى الزعتر دافئا إلى الحمام وعند الانتهاء يجب الحرص على عدم التعرض للبرد .
وصفة لعلاج تقشب اليدين
وصفة لعلاج التهاب أوتار العضلات
فوائد الحجامة لخشونة المفاصل الطرفية
