تعرق الجسم هو مسألة طبيعية في الجسم لإخراج السموم وتبريد الجسم لكن هناك بعض الحالات التي تعاني من تعرق مفرط وخاصة في مناطق معينة في الجسم كأسفل الإبطين أو القدمين واليدين .
لذلك في هذا المقال نقدم لكم بعض الطرق الطبيعية لعلاج تعرق القدم .
طريقة علاج تعرق القدمين بالأعشاب :
- الطريقة الأولى :
يغلى مقدار 3 ملاعق كبيرة من الشاي في نصف لتر ماء جيدا ويترك حتى يصبح في درجة حرارة معتدلة ثم يصفى وتنقع فيه القدم لمدة 30 دقيقة وكرر ذلك بشكل يومي حتى تنخفض كمية التعرق .
- الطريقة الثانية :
يضاف كوب كبير من الحناء إلى نصف لتر من الماء الدافئ ويقلب جيدا وتنقع فيه القدم لمدة ساعة ، وتستعمل هاته الطريقة مرة بالأسبوع حتى تتحسن الحالة
من الأفضل أن تستعمل الحناء غير الملونة حتى لا يتغير لون قدمك ، هاته الوصفة قديمة وكانت تستعملها الجدات لتبريد القدمين .
الطريقة الثالثة :
يتناول المصاب بتعرق القدمين المفرط الأطعمة الغنية بالزنك فذلك من شأنه أن يقلل من كمية التعرق ومن أبرز هاته الأطعمة : السمسم ، الزبادي ، الجمبري ، السبانخ ، الكاجو السلمون ، الحليب .
أيضا يجب على المريض عدم ارتداء الجوارب القديمة أو المصنوعة من الألياف الصناعية ويعوضها بالجوارب القطنية .
وللتخلص من رائحة العرق الكريهة في الحذاء يتم وضع ملعقة صغيرة من حمض البوريك قبل ارتدائه فرائحة القدم والحذاء ستبدء بالاختفاء تدريجيا .
طريقة علاج تينيا الأظافر بالأعشاب
وصفة طبيعية لعلاج ألم الرجلين
طريقة علاج الإكزيما المزمنة بالأعشاب
