غزارة الحيض أو النزيف الرحمي مشكلة تعرف بنزول كميات كبيرة من الدم شبيهة للنزيف قد تستمر لبضعة أيام أو تنقطع ثم تعود مرة أخرى ، من الأسباب المؤدية لغزارة الدورة الشهرية هو الإصابة ببعض الأمراض كمرض البطانة المهاجرة إضافة إلى تكيس المبايض وتناول بعض الأدوية الهرمونية دون استشارة الطبيب وبطرق عشوائية تحدث غزارة الدورة الشهرية بكثرة للفتاة التي توشك على البلوغ إضافة إلى السيدات في سن الأربعين ، وإذا استمرت هاته المعاناة فإن زيارة الطبيب تكون ضرورية لأخذ الأدوية الازمة والعلاج المناسب ونقدم لكم في هذا المقال بعض الطرق الطبيعية التي تعمل على هاته المشكلة إضافة لبعض النصائح .
طريقة علاج غزارة الدورة الشهرية بالأعشاب :
- الطريقة الاولى :
تؤخذ ملعقة صغيرة من ورق توت العليق تغلى في كوب ماء مدة 10 دقائق ثم تصفى وتشرب بمقدار فنجان صغير بعد تناول وجبة الإفطار والغذاء والعشاء ، بشرط ان يكون بارد .
أعشاب مضادة لألم الحيض
- الطريقة الثانية :
تؤخذ ملعقة صغيرة من لحاء قشور البلوط وتغلى في فنجان ماء ويشرب باردا مرة واحدة في اليوم لعلاج غزارة الدورة الشهرية .
- الطريقة الثالثة :
يشرب عصير الليمون بمقدار كوبين في اليوم فهو يقوي شرايين الدم مما يقلل كمية النزيف .
نصائح إضافية :
ضرورة تناول الأطعمة الصحية في هاته الفترة وخاصة المفيدة والتي تعمل على تقليل النزيف كالسبانح والسمك والبلح الأحمر والتفاح والعسل الأسود ، كذلك يجب تجنب جميع أنواع المشروبات الساخنة والأطعمة التي تحتوي على التوابل والبصل ، تجنب أكل الأطعمة التي تحتوي على الخردل ، يجب عدم الاستحمام في الماء الساخن مؤقتا حتى لا يزيد النزيف ، تهدئة الحالة النفسية أمر مهم للتخفيف من حدة النزيف ، الابتعاد عن المواقف التي تسبب القلق والتوتر ، عدم تناول الأسبرين لأنه يزيد من حدة النزيف ، زيارة الطبيب أمر ضروري إذا كانت الحالة سيئة .
طريقة علاج آلام ماقبل الدورة الشهرية بالأعشاب
طريقة علاج تأخر الدورة الشهرية بالأعشاب
طريقة علاج عدوى وحكة المهبل بالأعشاب
