تزداد نسب الإصابة بالنحافة عند الأطفال أكثر من الكبار ويرجع ذلك لسبب عدم تناولهم للطعام إضافة إلى عدم تناول مايكفي من المغذيات والمعادن المهمة لبناء جسمهم بشكل كامل ، نحافة الأطفال تبقى مشكلة طبيعية في حال لم تكن مرضية ولزيادة وزن الاطفال نقترح عليكم وصفة بسيطة جداا تفيد على علاج نحافة الأطفال وتسمنهم ..
مكونات الوصفة :
ملعقة كبيرة من قشور البرتقال .
2 حبات من الجزر الطازج .
ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي .
الطريقة :
يتم غسل الجزر جيدا من الغبار والتراب بالماء ويقطع إلى قطع صغيرة بدون أن يقشر ثم نضيف إليه باقي المكونات من الأفضل أن نقطع قشر البرتقال أيضا حتى يسهل طحنها ، يتم ضرب المكونات جيدا حتى يصبح خليط يشبه العصير ، يتم حفظه في آنية خاصة بالعصير ويعطى منه للطفل مقدار ثلاث ملاعق صغيرة في اليوم فإن وزنه يبدأ في الزيادة بالتدريج ، إذا كان ذلك بشكل يومي ومنتظم ، يمكن زيادة الجرعة إذا كان الطفل يبلغ من العمر أكثر من 10 سنوات لكوب واحد في اليوم .
فوائد هاته الوصفة :
تحتوي قشور البرتقال على مصادر غذائية مهمة لزيادة نمو الطفل كما تحميهم من الإصابة بعدد من الأمراض التي قد تكون سببا في نقصان وزنهم كالسعال والبرد والكساح .
يحتوي الجزر على كمية مناسبة من فيتامين ه المفيد لزيادة نمو الأطفال ، كذلك هو غني بفيتامين أ المفيد لصحة العين ويساعد على نمو الجلد ، يحتوي الجزر على الكالسيوم الذي يعمل على الحفاظ على قوة الأسنان والعظام ، يقوي مناعة الطفل ويحميه من الإمساك وينشط الدورة الدموية في جسم الطفل .
العسل مقوي ومضاد حيوي ويزيد في الوزن ويمد الجسم بالطاقة والنشاط ويفتح شهية الطفل ويقوي مناعتهم .
وصفة رائعة لتقوية مناعة الأطفال من 4 إلى 6 سنوات
طريقة علاج المغص عند الأطفال بالأعشاب
وصفة طبيعية لفتح الشهية للأطفال
