تتأثر الذاكرة بعدة عوامل قد نمر بها في حياتنا اليومية مما يؤدي إلى ضعفها وحدوث بعض الاضطرابات التي تؤثر مباشرة وتظهر أعراضها بسرعة وقد أكدت العديد من الأبحاث والدراسات أن مانتناوله ومانفكر به وما نعمله في حياتنا اليومية يؤثر بشكل كبير على الذاكرة ، وأسباب ضعف الذاكرة كثيرة جدا أهمها نقص في التغذية وبعض الفيتامينات ، ارتفاع نسبة الكوليسترول في الجسم ، تناول بعض الأدوية التي تؤثر على الذاكرة ، سوء الحالة النفسية ، شرب الكحول ، إلخ ...
ومما نلاحظ أيضا أن البعد عن الله وعدم قراءة القرآن والذكر والاستغفار قد يؤدي إلى الحزن والاكتئاب وعدم الشعور بالأمان مما يؤثر سلبا على الذاكرة ، وقد أشارت العديد من الدراسات أن التقرب من الله تعالى والحفاظ على الصلاة وكثرة الاستماع إلى القرآن والذكر والاستغفار يحمي الشخص من النسيان وضعف العقل ... يقول الله تعالى في كتابه : ( ولا تقولن لشيء إني فاعل ذلك غدا إلا أن يشاء الله واذكر ربك إذا نسيت ) .
والذاكرة هي نعمة من الله تعالى وجب الحفاظ عليها بتجنب الأمور التي تضمرها .
في هذا المقال نقدم لكم شاي مفيد بإذن الله بشكل كبير لتقوية الذاكرة وعلاج النسيان ويزيد من سرعة الحفظ وهو سهل التحضير وبمكونات موجودة .
مكونات الشاي :
ملعقة كبيرة من الزنجبيل الطازج المفروم .
ملعقة كبيرة من ورق النعناع .
عسل طبيعي حر .
الطريقة :
يؤخذ ربع لتر من الماء المغلى جيدا ثم يضاف له الزنجبيل المفروم وأوراق النعناع ويغطى ويترك ينقع لمدة 20 دقيقة بعد مرور هاته الفترة نقوم بتصفية هذا المشروب ثم يشرب منه مقدار ثلاثة أكوا ب صغيرة في اليوم للكبار ، وكوبين في اليوم للصغار .
إن توفر العسل يضاف كتحلية لتحسين المذاق وزيادة الفائدة ، فالعسل له فائدة كبيرة على الذاكرة والدماغ ، هذا الشاي له العديد من الفوائد ولاتقتصر على تقوية الذاكرة فقط ، فهو مفيد للقولون و مشاكل الجهاز الهضمي ويهدئ من الأعصاب ويعالج الضعف الجنسي ويسخن الجسم وينظف الجسم من السموم ، ويضبط معدل السكري أن شرب بدون عسل ، ويقي من السرطان ويحسن الحالة المزاجية ويحد من الاكتئاب والتوتر ، إلخ ... من المنافع سبحان الله .
لتقوية الذاكرة أيضا ننصح بتناول كوب من عصير الطماطم ، البطاطا الحلوة ، المكسرات بجميع أنوعها يفضل ان تكون بدون ملح أيضا .
إذا أعجبتك الوصفة شاركها مع أصدقائك ليستفيد منها الجميع وجزاكم الله كل خير .
طريقة علاج النسيان أو ضعف الذاكرة بالأعشاب
وصفات طبيعية لزيادة قوة التفكير وعلاج ضعف الذاكرة
خلطة طبيعية لتقوية الذاكرة وتنشيط الدماغ وزيادة التركيز
