أقوى طريقتين وافضلهم للحصول على بطن مشدود ومسطح للنساء والرجال
لكل من يرغب بالحصول على بطن مشدود ومسطحة وخالية من الدهون، إليكم طريقتين للحصول على بطن مشدود ومسطح اولا المشروب السحري الذي يقضي على كل الدهون في 4 أيام فقط.
 |
| أقوى طريقتين وافضلهم للحصول على بطن مشدود ومسطح للنساء والرجال |
أشار موقع santé إلى انه يمكن التخلص من الدهون في البطن من خلال مشروب مميز يتم تحضيره في المنزل، على أن يترافق ذلك مع وقف الوجبات الغنية بالدهون والسكريات واستبدالها بالفواكه والخضروات
أقوى طريقتين وافضلهم للحصول على بطن مشدود ومسطح للنساء والرجال
مع الطريقه الاولى للحصول على بطن مشدود ومسطح
المكونات:
8 أكواب ماء
ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون او مقطع
1 خيار مفرومة
1 حامض مقطعة بشكل رفيع
12 ورقة نعناع
طريقة التحضير:
اخلطوا كافة المكونات في قنينة زجاجية، واتركوها في الثلاجة ليوم كامل
بالمصفاة، اعزلوا كل المكونات عن السائل ومن ثم اشربوا الشراب السحري طوال اليوم.
الطريقه الثانيه للحصول على بطن مشدود ومسطح
فهمى مفيده للشعر والبشره ايضا
سيصبح بطنك ممسوح وشعرك طويلا خاليا من الشيب وبشرتك كبشرة الاطفال فقط بهذا المكون السحرى
الشعير
بتستخدم لي اكتر من حاجه
أولا للتخسيس
نجيب شعير من عند أي عطار تمام تعالي بقا اقولك ازي نحضره
ناخد ٢ معلقه من الشعير ونحطهم في كوبايه ونحط عليهم مايه مغليه ونغطيه لغيت متبرد ونشربها كل يوم قبل الفطار
ثانيا ازى نستعمل الشعير لي تطويل الشعر والشيب
طريقة التحضير
هنجيب حله ونحط فيها نص كوب من الشعير ونحط عليها لتر من المياه وتركيها حتي تغلي ١٠ دقايق هتلحظي أن لون اتغير نطفي عليها نار حتي تبرد ونغسل بيها شعرك يوم بعد يوم ومتغسليش بعدها شعرك بشامبو
كرريها دوما وهتلحظي الفرق
ثالثا ممكن نستخدم الشعيرلبشرتك
طريقة التحضير
هنجيب معلقتين من الشعير ونطحنهم في كبه
زي دقيق هنخدهم في بوله صغيره ونحط فيها برده الشعير و٣ معلاق زبادي هتحصلي عل قوام زي ماسك وتحطيم عل بشرتك وهتحصلي عل بشره مثل الاطفال
